مشاوره خانوادگی تلفنی
مشاوره خانوادگی تلفنی
اختلافات زناشویی : اختلافات در زندگی مشترک بخش لاینفک زندگی است و به تنهایی هیچ خطری برای یک زندگی مشترک به حساب نمی آید. چیزی که در زندگی مشترک ایجاد خطر و از هم پاشیدن آن می شود نحوه رو به رو شدن زوج با این اختلافات است . گروهی از افراد به نحو درست و اصولی به حل این اختلافات می پردازند ، اما گروهی دیگر با نحوه برخورد نادرست با این مشائل باعث ایجاد بحران در زندگی شده و گاها باعث جدایی همسران از هم می شود.
زن و شوهر در برخورد با اختلافات و تعارضات به طور معمول به سه شکل برخورد می کنند که عبارت است از :
- افرادی که منتظرند تا مشکل به خودی خود حل شود و به هیچ وجه در باره مسئله و راه های حل آن صحبت نمی کنند.
- افرادی که با ایجاد درگیری و دهوا های پی درپی واکنش های افراطی ایجاد می کنند.
اما باید بدانید که هیچ کدام از این راه ها به تنهایی قادر به حل مشکلات نیست و حتی در پاره ای از مواقع خود باعث ایجاد نارضایتی شدهو مشائل را حاد تر و پیچیده تر می کند.
شما عزیزان می توانید برای دریافت مشاوره خانواده از سراسر کشور با شماره
43 52 907 909
از طریق تلفن ثابت و بدون پیش شماره تماس حاصل فرمایید
اما یک راه حل سوم هم وجود دارد که بعضی از همسران از آن استفاده می کنند.
این گروه اختلافات خود رابه صورت کاملا اصولی مطرح می کنند و برای حل آن به دنبال راه حل های اصولی هستند.
- برای گفتگو درباره مشکلان خود زمان و مکان مناسب را در نظرمی گیرند. در عصبانیت و یا خستگی و یا در حضور دیگران با هم بحث نمی کنند.
- احساسات خود را بیان می کنند حتی اگر احسای منفی باشد. در بعضی موارد همسران احساس ناراحتی و یا منفی خود را با اخم و یا قهر نشان می دهند. بهتر است بدانید احساس باید بیان شود. زیرا تا زمانی که ناراحتی خود را به زبان نیاورید همسرتان متوجه احساس شما نخواهد شد.بنابر این مسئله همچنان حل نشده باقی می ماند.
- مراقب سخنان خود باشید.
در زمانی که خشمگین هستید سخن نگویید. چرا که حرف زدن در زمان خشم ممکن است با توهین، تحقیر و سرزنش همراه باشد.
اختلافات گذشته را پیش نگشید.
معمولا در بحث ها و اختلافات چیزی که مانع حل مشکلات می شود این است که زوجین مسائل و مشکلات قبل را هم پیش می کشند و این در حالی است کهجلو کشیدن مشکلات قدیمی باعث پیچیده تر شدم وضعیت فعلی می شود و این همان چیزی است که سسب می شود تا هیچ راهی برای حل مشکل اصلی و حاضر وجود نداشته باشد.
- سعی کنی آن چه را که با هم اختلاف دارید دقیق مشخص کنید.
دقت کنید تا مشکل اصلی را پیدا کنید و دقیقا در باره همان مشکل اصلی با همسرتان بحث کنید. تا بهتر به نتیجه برسید. حرف زدن درباره مشل به شما و همسرتان فرصت می دهد تا دقیق و روشن روی حل مسئله تمرکز کنید.
- به نیاز ها و خواسته های همسرتان هم توجه کنید.
سعی کنید درک کنید همسرتان چه می خواهداجازه دهی همسرتان هم نیاز و خواسته خودرا بیان کند. هرگز خواسته خودتان را به همسرتان تحمیل نکنید.
- یکدیگر را مقصر ندانید اما در باره این که هر یک از شما در ایجاد مشکلات موجود سهیم هستید گفتگوکنید. بیشر زوج ها در بحث های خود تلاش می کنند ثابت کنند که خودشان مقصر نیستند. و تنها مقصر این مشکل همسرش است. توجه داشته باشید که با مقصر شناخت همسرتان هیچ مشکلی حل نخواهد شد.و فقط مسئله پیچیده تر خواهد شد.
- معین کنید که هرکدام از شما برای حل این مشکل چه کارهایی انجام خواهد دا د.
بهتر است بکویید خودتان چکار می کنید. به همسرتان نگویید او چکار میکند.
شما عزیزان می توانید جهت دریافت دریافت مشاوره تلفنی همه روز حتی در ایام تعطیل
با مرکز مشاوره تلفنی ایران تماس حاصل فرمایید.
جهت ارتباط با سامانه مشاوره تلفنی هوشمند سراسری از طریق تلفن ثابت
با شماره تلفن 43 52 907 909 تماس برقرار کنید.
تماس از سراسر کشور بدون صفر و بدون پیش شماره
تماس با تلفن همراه امکان پذیر نمی باشد
در صورت شنیدن صدای بوق اشغال و یا خطای مخابراتی مجدد تماس بگیرید
