مشاوره تلفنی تحصیلی

9099075243
مشاوره تلفنی تحصیلی

مشاوره تحصیلی کنکور که گروه مشاورین مالیم با تشکیل جوانان متخصص و حرفه ای در زمینه مشاوره تحصیلی-مشاوره کنکور و مشاوره حقوقی و مشاوره خانواده و مشاوره پزشکی در خدمت شما بزرگواران است تا بتواند کمک بزرگ و موثری را ارائه نماید -مشاوره تحصیلی کنکور-مشاوره کنکور مالیم ثبت نام دانشگاه ازاد بدون کنکور-نرم افزار انتخاب رشته-تخمین قبولی شهر و استان-انتخاب رشته تلفنی-مشاوره انتخاب رشته-امریه سربازی-بورسیه-دانشگاه جامع علمی و کاربردی
9099075243

کلمات کلیدی

مشاوره روانشناسی تلفنی شبانه روزی

مشاوره خانواده در خمینی شهر

نمایندگی تعمیرات یو پی اس در تهران

اخرین رتبه قبولی پزشکی دانشگاه ازاد

مشاور حقوقی وکیل خانواده

قیمت چمن مصنوعی دست دوم

یو پی اس ایرانی

ثبت نام بدون آزمون دانشگاه جامع علمی کاربردی

وکیل حقوقی

ثبت نام دانشگاه آزاد ورامین بدون کنکور

مشاوره خانواده به صورت آنلاین

مشاوره کسب و کار با کمترین سرمایه

مشاوره پروژه کسر خدمت

انتخاب رشته تکمیل ظرفیت سراسری

مشاوره مشکلات زناشویی

مشاوره انتخاب رشته تکمیل ظرفیت دانشگاه سراسری

پذیرش دندانپزشکی بدون کنکور دانشگاه ازاد

ثبت نام پزشکی بدون کنکور 97

رشته های بدون کنکور پزشکی

پیگیری ثبت نام دانشگاه علمی کاربردی 96

پیگیری ثبت نام دانشگاه علمی کاربردی

محرومیت کنکور ۹۷

مهلت ثبت نام بدون کنکور دانشگاه آزاد تهران

ثبت نام دانشگاه بدون کنکور

مشاوره برای افراد پشت کنکور

96

ثبت نام بدون کنکور دانشگاه صدا و سیما

مشاوره خانواده در لاهیجان

شرایط ثبت نام رشته قالی بافی بدون کنکور

ثبت نام رشته قالی بافی بدون کنکور

درمان افسردگی حاملگی

مالیم گروه | جمعه, ۲۲ دی ۱۳۹۶، ۰۷:۲۰ ب.ظ

درمان افسردگی حاملگی

درمان افسردگی حاملگی : درمان افسردگی حاملگی و روش های آن از مسائل مهم در دوران بارداری و بعد از زایمان می باشد. ابتلا به بیماری افسردگی می تواند در مرحله های مختلف زندگی شکل بگیرد اما افسردگی در دوران بارداری و بعد از زایمان بیشتر از هر زمان دیگری خود را نشان می دهد و برای حل این مشکل بهترین راه این است که با یک مشاوره روانشناسی صحبت کنید و راه کار های مناسب  را برای این مشکل دریافت کنید.

اگر خانمی قبل از بارداری بیماری افسردگی داشته باشد باید قبل از اقدام به بارداری آن را درمان کند، زیرا در دوران بارداری هورمون ها تغییر می کند و اگر افسردگی درمان نشده باشد، می تواند به جنین آسیب بزند. از همه مهم تر دوران بعد از بارداری می باشد که با کم شدن هورمون ها احتمال افسردگی مادر بالا می رود.

می توانید با یکی از اعضای خانواده، همسر و یا پزشک زنان و زایمان خود صحبت کنید و از آن ها کمک و راهنمایی بگیرید. درمان افسردگی حاملگی می تواند با عضو شدن در گروه های درمان افسرگی، شرکت کردن در جلسه های مشاوره روان درمانی، مصرف دارو و نور درمانی رفع شود.

مشاوره برای درمان افسردگی حاملگی

علاوه بر درمان هایی که ذکر شد می توانید از روش های طبیعی برای درمان افسردگی حاملگی استفاده کنید. یکی از روش های طبیعی درمان افسرگی حاملگی، انجام دادن تمرینات ورزشی می باشد.

انجام دادن تمرینات ورزشی کمک زیادی به جلوگیری از غم و اندوه و گریه مادر در دوران بارداری و بعد از آن می کند، قرآن کریم در سوره مریم (س) به انجام تمرینات ورزشی اشاره کرده و حضرت مریم (س) را به این امر فراخوانده بود.

داشتن خواب کافی تا حد زیادی از بروز استرس های روزانه جلوگیری می کند و روشی مناسب و طبیعی در درمان افسردگی حاملگی می باشد.

رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و از خوردن موادی مثل: کافئین، مواد غذایی بدون پروتئین، کربوهیدرات های فرآوری شده و… که باعث استرس و اختلالات در جسم شما می شود پرهیز کنید.با موافقت پزشک خود می توانید طب سوزنی انجام دهید، طب سوزنی هم یکی از روش های درمان مشاوره افسردگی بعد از زایمان می باشد.

مصرف امگا3 تا حد زیادی به درمان افسردگی حاملگی کمک می کند، البته باید در مورد این مسائل با پزشک خود مشورت کنید.

برای ارتباط با مشاوره روانشناسی تلفنی فقط از طریق تلفن ثابت تماس حاصل فرمایید.

  • مالیم گروه

درمان افسردگی حاملگی

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

نظر دادن تنها برای اعضای بیان ممکن است.
اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید لطفا ابتدا وارد شوید، در غیر این صورت می توانید ثبت نام کنید.