مشاوره زناشویی و مشاوره حل اختلافات زناشویی
مشاوره زناشویی تلفنی رایگان
همسران که انتظارات واقع بینانه از یکدیگر و ازدواج آنها دارند ، به خوبی ارتباط برقرار می کنند ، از مهارت های حل اختلاف استفاده می کنند و با یکدیگر سازگار هستند ، کمتر در معرض خطر طلاق قرار می گیرند. آنها هنوز هم ممکن است از مشاوره در مواقع انتقال بهره مند شوند یا مهارت های ارتباطی و ارتباط محکم خود را تقویت کنند.
اثربخشی مشاوره ازدواج
بیشترین و مؤثرترین روش درمانی ، زوج درمانی با تمرکز عاطفی (EFT) است که توسط دکتر سو جانسون تهیه شده است. تحقیقات نشان می دهد که این روش درمانی با ماندگاری و کمک به افراد با پیشینه های مختلف قومی و فرهنگی نیز مفید است.
به عنوان مثال ، در یک مطالعه 2017 ، به اثربخشی درمان زوجین در گروهی از جانبازان ، با تغییر در سن و نژاد پرداخته شد و به نظر می رسد که به طور کلی مؤثر است ، با این که روابط هنوز 18 ماه پس از درمان بهبود یافته است. یک مطالعه دیگر از سال 2017 همچنین نشان داد که پیشرفتهایی 24 ماه پس از درمان به طول انجامید. تحقیقات منتشر شده در سال 2015 ، EFT را در زوج هایی که ناباروری دارند تجربه می کنند.
روش هایی برای سنجش اینکه مشاوره در واقع برای ازدواج شما مؤثر است نیز وجود دارد. مشاوران پیشنهاد می دهند که انواع مختلفی از زوجین ممکن است بیشتر از مشاوره ازدواج خارج شوند.
کدام یک از زوجین بیشتر از مشاوره ازدواج استفاده می کنند؟
اگر خود را در اینجا می بینید ، احتمالاً از دیدن یک مشاور ازدواج سود می برید.
زوج های جوان
زوج های غیرجنسی و مساوات
زوج هایی که هنوز عاشق یکدیگر هستند
زوجینی که برای درمان و تغییر روبرو هستند
شرکای حاضر به نگاه کردن به خود و نقص آنها
کدام یک از زوجین از مشاوره زناشویی کمترین نتیجه را می گیرند؟
اگر ازدواج شما بیشتر شبیه اینها است ، مشاوره ممکن است برای شما مؤثر نباشد. این بدان معنا نیست که باید تسلیم شوید ، بلکه انتظارات واقع بینانه داشته باشید.
زوج هایی که خیلی صبر می کنند قبل از درخواست کمک
ازدواج با یک یا همسر دیگر اقدام به طلاق می کند
افراد متاهل که بسته به هرگونه پیشنهادی که باعث نجات ازدواج می شود بستند
ازدواج با یک شریک معتاد به الکل ، مواد مخدر یا مستهجن
ازدواج با یک شریک زندگی که جلسات خود را نشان می دهد اما در کار سرمایه گذاری نمی شود
راه حل های آموخته شده از زوج های مبارک
تحقیقات جان گوتمن به زوجهای خوشحال برای راه حل ها نگاه می کند. او کشف کرده است که حتی اگر همه زوجین در ازدواج خود دچار اختلاف و درگیری شوند ، زوج های خوشحال ظاهرا می دانند که چگونه می توانند اختلافات خود را به دلیل پایه و اساس محبت و دوستی انجام دهند. زوج های ناراضی این مجموعه مهارت را ندارند.
به طور کلی ، محققان ازدواج و روابط می گویند که هدف از زوج درمانی باید تغییر الگوهای تعامل ، ارتباط عاطفی و ارتباط بین شرکا باشد.
منتظر دریافت کمک نباشید
اگر فکر می کنید ازدواج شما دچار مشکل شده است ، منتظر نمانید و در اسرع وقت کمک بخواهید. برای بودجه و زمان برای این درمان برنامه ریزی کنید. هر چه بیشتر منتظر بمانید ، بازگرداندن روابط تان سخت تر خواهد بود. به زودی که علائم هشدار دهنده ظاهر می شوند ، مشاوره زوج های حرفه ای را پیدا کرده یا در یک دوره ازدواج یا تجربه آخر هفته شرکت کنند.
اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید لطفا ابتدا وارد شوید، در غیر این صورت می توانید ثبت نام کنید.