افسردگی
افسردگی
افسردگی : همه ما گاهی احساس ناامیدی، پوچی، بدشانسی، خستگی و یا ناراحتی می کنیم. شاید درست از ریشه این احساس ها آگاه نباشیم و حتی شاید ندانیم این مشکل دائمی می باشد یا فقط یک حس گذرا است و شاید هم اتفاقی باعث به وجود آمدن این حالات در ما شده است. آیا داشتن هر یک از این علائم نشان دهنده افسردگی است؟
در ادامه می توانید با تعریف دقیق افسردگی،علائم و علت های افسردگی آشنا شوید.
و همچنین می توانید برای دریافت راه حل های درمان افسردگی با مشاورین مرکز تماس بگیرید.
افسردگی چیست؟
افسردگی، رایج‌ترین اختلال روانی است که اخیرا به علت مشکلات افراد جامعه رو به افزایش است.به افسردگی سرماخوردگی روانی نیز میگویند.این بیماری میتواند موجب از بین رفتن علایق در انسان شود.احساس افسرده و غمگین بودن واکنشی طبیعی در بدن ما می باشد که علت آن می تواند از دست‌دادن چیزها و کسانی که به آنها علاقه داریم باشد. اما اگر این احساس غم و اندوه شدید و ادامه دار باشد،شما دچار بیماری افسردگی شده‌اید.
افسردگی به دو دسته تقسیم میشود.افسردگی بالینی که نیازمند درمان است و افسردگی منظم که تقریبا برای بیشتر افراد به وجود می آید و طی چند روز بدون مشکل حل میشود.
علائم های افسردگی:
افسردگی میتواند علائم مختلفی را ایجاد کند که این علامت ها در هر فرد متفاوت است. این علائم شامل:
- احساس غم و اندوه
- کاهش انرژی
- خستگی متداوم
- تغییر در اشتها
- تغییر در وزن
- اختلال در خواب
- نا امیدی
- احساس پوچی بی هدفی
- بدبینی نسبت به امور مختلف
- احساس گناه
- ناتوانی در تصمیم گیری
علایم جسمی نشان دهنده این است که افسردگی فراتر از ذهن فرد است و فقط باعث ایجاد مشکل در افکار فرد نمی شود بلکه اثراتی گسترده تر دارد.
باید برای تشخیص این اختلال سنجش دقیق انجام شود تا بتوان فهمید آیا این چرخه در فرد ادامه دار است یا خیر اگر این چرخه ادامه دار بود بیمار برای جلوگیری از پیشرفت این مشکل بلافاصله باید به مشاور جهت درمان مراجعه کنند چرا که افسردگی میتواند زندگی آدمی را دشوار و حتی در موارد شدید غیر قابل تحمل کرد.
برای حل این مشکل میتوانید از مشاوره تلفنی،مشاوره های فردی به صورت حضوری یا تلفنی استفاده کنید.
اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید لطفا ابتدا وارد شوید، در غیر این صورت می توانید ثبت نام کنید.