مشاوره ی خانواده در رباط کریم
مشاوره ی خانواده در رباط کریم
مشاوره ی خانواده در رباط کریم:چگونه نگاه مثبت خود را افزایش دهیم؟
یکی از دارایی های پنهان ما انسان ها خوشبینی است این دارایی باعث وقوع بسیاری از اتفاق های خوشایند در زندگیمان میشود .خوشبینی باعث بهتر اداراه کردن مشکلات زندگی میشود و همین امر باعث شناخت بهتر ما نسبت به محیط اطرافمان میشود.البته این مهارت باید به طور منطقی باشد و در مورد تمام مسایل زندگی صدق نمیکند و باید مورد بررسی قرار گیرد.این مهارت به خصوص برای جوانان و کسانی که تازه به دنیای کسب و کار وارد میشوند بسیار مفید است و میتواند بسیار به انها کمک کند.
بیایید از دیدگاه بنیان گذار علم حسابداری گاتفریدلابنیتسکه لاوه بر دانش فنی به عنوان یکی از پشتیبانان نظریه ی خوش بینی در سطح دنیا شناخته میشود.او در حالی که یکی از مقتدر ترین مدیران خوشبین شناخته میشد معتقد بود:انسان ها در بهتران حالتشان در حال زندگی کردن هستند.
تعریف خوشبینی
خوشبینی یک مهارت احساسی است.باید توجه داشته باشیم که ممکن است در ابتدا یک کلمه ی ساده لوحانه به نظر رسد ولی در اصل اثبات شده است که میتواند به عنوان ابزاری قدرتمند برای پیشبرد کارها و امور روزمره شناخته شود.خوشبینی را میتوان به عنوان وسیله ای قدر برای زندگی و باعث اتفاق های خوب در زندگی کاری شود.کسانی که از این مهارت برخوردارند میتوانند به راحتی با مشکلات مقابله کنند و سوال هایی از قبیل چگونه انجام دهم را به چگونه بهتر انجامش دهم تبدیل کنند.
مشاوره ی خانواده در رباط کریم
شما عزیزان می توانید برای دریافت مشاوره خانواده تلفنی از سراسر کشور با شماره
43 52 907 909
از طریق تلفن ثابت و بدون پیش شماره تماس حاصل فرمایید
تاثیرات خوشبینی در زندگی انسان ها
تحقیقات بسیاری در این باره به انجام رسیده که نتایج ان بسیار در خور توجه است .به این صورت است که افرادی که از این مهارت برخوردارنداز سلامت روانی بالایی برخوردارند وروابط قوی تری با دیگران برقرار میکنند و همین مزایا باعث بیشتر شدن طول عمرشان میشود که میتوانند در زندگیشام بسیار مفید باشند و به انسان های زیادی خدمت کنند.همچنین باید توجه داشت که ویژگی های اینگونه افراد به موارد ذکر شده محدود نمیشود بلکه طبق گفته های دکتر جورج ای وایلانت اینگونه افراد دارای عزت نفسو سلامت بدنب و پشتیبانی اجتماعیی بالایی برخوردارند.
حال که به تعدادی از مزایای خوشبین بودن اشاره شد باید به این بپردازیم که چطور میتوان افراد بدبین یا کسانی که این تفکرات را ندارند را تغییر داد و به سمت خوشبینی سوق داد.روش هایی برای خوشبین کردن افراد عبارت اند از:
دوری از محیط های منفی
باید از افرادی که همیشه ذهنی منفی دارند و سعی میکنند دیگران را هم به این موضوع دعوت کنند دوری کرد و جای انهارا با افراد خوشبینب که همیشه به فردا امید دارند و به این باورند که میتوان همه چیز را تغییر داد و به شکل دلخوته خود دراورد محیط با انرژی منفی باعث سرد شدن ذهن شما و در نهاییت باعث کم شدن علاقتان نسبت به انجام کارها باشد.
استفاده از قدرت
باید همیشه به نقاط قوت خود افتخار کنید و همیشه از داشتن انها خشنود باشید چرا که با استفاده درست و به موقع از انها میتوان بسیاری از رقیبانتان را پشت سر بگذارید .این نکته باعث میشود که این درک را پیدا کنید که از نقاط ضعف خود دوری کرده و سی در اصلاح انها کنی و به افزایش نقاط قوت خود بپردازید.
مراقبت از سلامتی معنوی و احساسی خود
باید در طول روز ببا خواندن نکات الهام بخش و مثبت به خودتان انرژی دهید و از احساسات خود محافظت کنید اینکه برخی از افراد با خواندن جملاتی از افراد معروف و دکتر های روانشناس حس خوبی پیدا میکنند یا برخی دیگر با خواندن کتابی درباره بهتر شدن دیدگاهشان مطالعه میکنند هیچ تفاوتی ندارد بلکه هدف ما دراین قسمت درک بهتر افزایش احساسات درونی درباره فردایمان و همچنین حفظ انهاست.
شما عزیزان می توانید جهت دریافت دریافت مشاوره تلفنی همه روز حتی در ایام تعطیل
با مرکز مشاوره تلفنی ایران تماس حاصل فرمایید.
جهت ارتباط با سامانه مشاوره تلفنی هوشمند سراسری از طریق تلفن ثابت
با شماره تلفن 43 52 907 909 تماس برقرار کنید.
تماس از سراسر کشور بدون صفر و بدون پیش شماره
تماس با تلفن همراه امکان پذیر نمی باشد
در صورت شنیدن صدای بوق اشغال و یا خطای مخابراتی مجدد تماس بگیرید.
اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید لطفا ابتدا وارد شوید، در غیر این صورت می توانید ثبت نام کنید.