مشاوره زناشویی تلفنی

مشاوره زناشویی تلفنی وقتی که وضیعت زوجین را در کارگاه های تحقیقاتیرا در سیاتل پیگیری کردم از انچه که زوجین موفق را از ناموفق متمایز می کرد.غرق حیرت شدم آیا متوجه شدیم که گروه های موفق زندگی شان تحولات عمده ای ایجاد کرده اند؟

پاسخ چیزی فراتر از آن است ما در کمال تعجب دیدیم که آن ها فقط پنج ساعت در هفته را وقف زندگی زناشویی شان کرده اند هر چند هر زوجی روش متفاوتی برای صرف آن پنج ساعت اعمال کرده بود اما در برخی امور الگوی مشابهی پیروی کرده اند.

برای دریافت مشاوره خانواده با ما تماس بگیرید.

 

به طور کلی همه ی این زوجین نگرش جدیدی بر زندگی زناشویی خود از دریچه ی رمز این کتاب داشته اند و روی آن تمرکز کرده اند و این رویکرد آن قدر موثر بوده است.

که من آن را پنج ساعت طلایی و جادویی نامیده اند شما هم می توانید از این الگو پیروی و شرح کنید. منظور از این متن پیامی بود که باید از زمانتون خیلی خوب بهره ببرید و بیشتر به همسر خود بسید در کار ها کمک حال او باشید مانند:

مشاوره زناشویی تلفنی رایگان

هنگام خداحافظی:بیش از خداحافظی صبحگاهی اطمینان بیابید که از یکی از فعالیت های بعدی همسرتان در طول روز مطلع هستند (مثل وقت دکتر و..)

زمان:دو دقیقه در روز* پنج روز کاری = ده دقیقه

به هم رسیدن ها:سعی کنید در پایان روز وارد گفت و گو ملایمی برای کاهش استرس بشوید.

زمان:بیست دقیقه در روز*پنج روز=یک ساعت و چهل دقیقه در هفته

تمجید و قدردانی:هر روز راهی برای ابراز محبت و قدر دانی نسبت به همسرتان پیدا کنید.

زمان:پنج دقیقه در روز*هفت روز=سی و پنج دقیقه

محبت:از نوازش و در آغوش فشردن در اوقات با هم بودن غافل نشوید و کوچک و احتمالی که در طول روز انباشته شده اند محو خواهند شد.

زمان:پنج دقیقه در روز پ*سی و پنج دقیقه.

در صورت راهنمایی و مطالب بیشتر میتوانید با ما در تماس باشید و از ما مشاوره آنلاین بگیرید.

محبت: از نوازش و در آغوش فشردن در اوقات با هم بودن غافل نشوید و روبوسی قبل از خواب را فراموش نکنید با این کار تمام دلخوری های کوچک و احتمالی که در طول روز انباشته شده اند محو خواهند شد

زمان:پننج دقیقه در روز*هفت = سی و پپنج دقیقه

قرار ملاقات هفتگی:این میتواند روشی آرام بخش و کم فشار برای حفظ تماس باشداز یکدیگر سوال هایی بکنید و نقش ی راه عشق خود را به روز مذاکره کنید به سوال هایی از قبیل این روز ها نظرت در مورد رییس ات چیست؟بیندیشید.

زمان:یک بار در هفته به مدت دو ساعت.

جمع کل :پنج ساعت در هفته

چنان که می بینید مجموع اوقات لازم برای کار روی زندگی زناشویی تان چندان قابل توجه نیست اما همین مدت قبیل برای حفظ روابط شما در چارچوب صحیح کافی است.