مشاوره تلفنی تحصیلی

9099075243
مشاوره تلفنی تحصیلی

مشاوره تحصیلی کنکور که گروه مشاورین مالیم با تشکیل جوانان متخصص و حرفه ای در زمینه مشاوره تحصیلی-مشاوره کنکور و مشاوره حقوقی و مشاوره خانواده و مشاوره پزشکی در خدمت شما بزرگواران است تا بتواند کمک بزرگ و موثری را ارائه نماید -مشاوره تحصیلی کنکور-مشاوره کنکور مالیم ثبت نام دانشگاه ازاد بدون کنکور-نرم افزار انتخاب رشته-تخمین قبولی شهر و استان-انتخاب رشته تلفنی-مشاوره انتخاب رشته-امریه سربازی-بورسیه-دانشگاه جامع علمی و کاربردی
9099075243

کلمات کلیدی

مشاوره روانشناسی تلفنی شبانه روزی

مشاوره خانواده در خمینی شهر

نمایندگی تعمیرات یو پی اس در تهران

اخرین رتبه قبولی پزشکی دانشگاه ازاد

مشاور حقوقی وکیل خانواده

قیمت چمن مصنوعی دست دوم

یو پی اس ایرانی

ثبت نام بدون آزمون دانشگاه جامع علمی کاربردی

وکیل حقوقی

ثبت نام دانشگاه آزاد ورامین بدون کنکور

مشاوره خانواده به صورت آنلاین

مشاوره کسب و کار با کمترین سرمایه

مشاوره پروژه کسر خدمت

انتخاب رشته تکمیل ظرفیت سراسری

مشاوره مشکلات زناشویی

مشاوره انتخاب رشته تکمیل ظرفیت دانشگاه سراسری

پذیرش دندانپزشکی بدون کنکور دانشگاه ازاد

ثبت نام پزشکی بدون کنکور 97

رشته های بدون کنکور پزشکی

پیگیری ثبت نام دانشگاه علمی کاربردی 96

پیگیری ثبت نام دانشگاه علمی کاربردی

محرومیت کنکور ۹۷

مهلت ثبت نام بدون کنکور دانشگاه آزاد تهران

ثبت نام دانشگاه بدون کنکور

مشاوره برای افراد پشت کنکور

96

ثبت نام بدون کنکور دانشگاه صدا و سیما

مشاوره خانواده در لاهیجان

شرایط ثبت نام رشته قالی بافی بدون کنکور

ثبت نام رشته قالی بافی بدون کنکور

مزایای سلامت میوه ها

مالیم گروه | چهارشنبه, ۱۴ آذر ۱۳۹۷، ۱۲:۲۸ ب.ظ

مزایای سلامت میوه ها

مزایای سلامت میوه ها میوه به عنوان منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی شناخته شده است و همچنین نقش آنها در جلوگیری از کمبود ویتامین C و ویتامین A. افرادی که میوه بخورند بخشی از یک رژیم غذایی سالم است که به طور کلی خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد. MyPlate USDA تشویق می کند که نیمی از میوه ها و سبزیجات خود را برای غذا خوردن سالم نگه دارد.

میوه ها منابع مهم بسیاری از مواد مغذی شامل پتاسیم، فیبر، ویتامین C و فولات (اسید فولیک) هستند. سعی کنید ترکیب زغال اخته ، میوه های مرکبات ، زغال اخته یا توت فرنگی که حاوی داروی فیتو شیمیایی هستند که برای استفاده از مزایای بهداشتی مورد مطالعه قرار می گیرند.


خوردن میوه ها مزایای سلامتی را فراهم می کند

مواد مغذی موجود در میوه ها برای سلامتی و حفظ بدن شما حیاتی هستند. پتاسیم در میوه می تواند خطر بیماری قلبی و سکته را کاهش دهد. پتاسیم همچنین ممکن است خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش دهد و به کاهش سن استخوان کمک کند.


Folate (اسید فولیک) به سلولهای قرمز خون کمک می کند. زنان باروری که ممکن است باردار شوند و کسانی که در سه ماهه اول بارداری نیاز به فولات کافی داشته باشند. فولات کمک می کند تا از نقص های زایشی لوله عصبی مانند اسپینا بیفیدا جلوگیری شود.

بیشتر مزایای سلامت میوه:

خوردن رژیم غذایی غنی از میوه ممکن است خطر سکته مغزی، سایر بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 را کاهش دهد.

میوه حاوی الگوی غذا بخشی از یک رژیم غذایی سالم است و می تواند در برابر برخی از سرطان ها محافظت کند.

میوه به حفظ سلامتی مطلوب کمک می کند به این دلیل که فیتوکمیکال های ترویج سلامتی آن حاوی هستند - که بسیاری از آنها هنوز شناخته شده اند.

  • مالیم گروه

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

نظر دادن تنها برای اعضای بیان ممکن است.
اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید لطفا ابتدا وارد شوید، در غیر این صورت می توانید ثبت نام کنید.