افسردگی روانی
افسردگی روانی
علائم افسردگی می تواند پیچیده باشد و به طور گسترده بین افراد متفاوت است. اما به عنوان یک قاعده کلی، اگر شما افسرده هستید، احساس غم و اندوه، ناامیدی و علاقه به چیزهایی را که برای لذت بردن از آن استفاده می کنید، از دست می دهید.
نشانه ها برای هفته ها یا ماه ها ادامه می یابند و به اندازه کافی بد هستند که با کار، زندگی اجتماعی و زندگی خانوادگی تداخل داشته باشند.
علائم دیگری از افسردگی وجود دارد و بعید است همه موارد ذکر شده در زیر را داشته باشید.
علائم روانی
نشانه های روانشناختی افسردگی عبارتند از:
خستگی مداوم یا غم و اندوه
احساس ناامیدی و ناامیدی
داشتن عزت نفس کم
احساس پریشانی
احساس گناه
احساس تحریک پذیر و غیر قابل تحمل دیگران
داشتن انگیزه یا علاقه به چیزها
یافتن تصمیم گیری دشوار است
از لذت بردن از زندگی لذت نبرید
احساس اضطراب یا نگرانی
داشتن افکار خودکشی یا افکار خودکشی
علائم فیزیکی
علائم فیزیکی افسردگی عبارتند از:
حرکت یا صحبت کردن به آرامی از حد معمول
تغییر در اشتها یا وزن (معمولا کاهش می یابد، اما گاهی اوقات افزایش می یابد)
یبوست
درد ناخوشایند و درد
کمبود انرژی
درایو جنسی پایین ( از دست دادن میل جنسی )
تغییرات در چرخه قاعدگی شما
خواب مضطرب - برای مثال، پیدا کردن آن سخت است که به خواب در شب و یا بیدار شدن از خواب خیلی زود صبح
اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید لطفا ابتدا وارد شوید، در غیر این صورت می توانید ثبت نام کنید.