مشاوره گروهی
مشاوره گروهی
حلزون ها مشاوره گروهی یک نوع درمان است که افرادی با تجربه / مسائل مشابه با یک متخصص درمانگر همراه می شوند.
درمانگر جلسه را اجرا می کند، اما به طور کلی هر کس به نوعی کمک می کند، گوش دادن به دیگران و صحبت کردن با خود را دارد. این معمولا بر روی یک موضوع خاص متمرکز است مانند:
اعتیاد
از دست دادن
اختلالات اشتها
افسردگی.
یکی از اصلی ترین مشاوره های گروهی این است که ملاقات با افراد دیگر که با چیزی شبیه هستند و شنیدن داستان آنها به مردم اجازه می دهد تا بدانند که تنها نیستند. چیزهایی مانند افسردگی یا خستگی می تواند واقعا جدایی یابد و باعث شود شما احساس کنید که تنها با جهان روبه رو هستید. مشاوره گروهی می تواند راه خوبی برای از بین بردن احساسات انزوا باشد، و درک اینکه دیگران در یک قایق وجود دارند.
همچنین می توانید با افرادی که در همان موضوع اشتراک دارند صحبت کنید. آنها می توانند بدانند که شما کمی بیشتر از اعضای خانواده یا دوستانتان که تجربه دست اول از مشکل شما را ندارند احساس می کنید.
چگونه کار می کند
انواع مختلفی از گروه درمان وجود دارد. بعضی گروه ها بیشتر ساختار یافته اند و بر اساس انجام یک فعالیت یا پروژه با یکدیگر، تدوین تیم و حتی بازی های فیزیکی هستند. بعضی از آنها آزادانه تر هستند، بیشتر شبیه جلسات است که مردم در مورد نحوه انجام آنها و صحبت کردن با دیگران صحبت می کنند.
بعضی از آنها دارای تعداد معینی از جلسات هستند و برخی دیگر گروه هایی هستند که می توانید در صورت نیاز و زمانی که می خواهید حضور داشته باشید.
آیا برای شماست؟
گروه درمان چیزی است که مشاور شما ممکن است به شما پیشنهاد دهد، بسته به آنچه که با آن برخورد دارید. این برای همه نیست و این ایده که ممکن است باعث عصبانیت شما شود، اما می تواند ارزش آن را داشته باشد و ببیند آیا مفید است یا خیر.
برای اطلاعات در مورد خدمات مشاوره گروهی، با پزشک یا مشاور خود صحبت کنید، صفحات طلایی را بررسی کنید یا در فهرست راهنمایی مشاوره بگیرید. ممکن است بهتر باشد یک سرویس مشاوره را حل کنیم و ببینیم که آیا آنها جلسات گروهی را ارائه می دهند. برای اطلاعات بیشتر در مورد درمان فردی، مشاوره را بخوانید.
اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید لطفا ابتدا وارد شوید، در غیر این صورت می توانید ثبت نام کنید.